検索結果

脳卒中治療日誌

第６回目

アンギオテンシンと言う昇圧活性物質を遮断する薬を飲んでいます。これは５年前に高血圧になった時服用したものと同系のものです。

ただその時の商品名と異なり、内容は少々違うのかそのときほどの強烈な副作用はありません。

５年前は薬の副作用に、大げさでなく瀕死のような状況でした。それがトラウマになっていたのか、検査や病院に行かなかったことの一因でした。


ネットで高血圧に良い情報を探していたところ、石川結實先生の本が見つかりました。「下半身を鍛えることで血圧が下がるという」物です。

これだ！と早速実行に移すことにしました。早い効果を出すにはパーソナルトレーナーの指導を受けやすい、スポーツジムを見つけました。

その前の準備として、３ヶ月ほどはウォーキングやストレッチを行いました。

それから６ヶ月後には血圧は下がってきました。しかし安定はしていませんでした。今思い出せば、やはり休養が足りなかったのでしょう。

人参ジュースをためしたり、食事法も研究しました。

血圧が絶対的に安定するには至りませんでした。昨年から今年始めにかけて、「西式健康法」に出会い試しました。


便秘薬を利用することで、便通を滑らかにすることでした。またそのなかに、腸の動きが悪いと脳内の血管が腫れる研究がされていたことが記されていました。

腸を滑らかに動かせば血液も腹部に流れ込み、血圧も安定するのではないかと考えたわけです。

思惑通り血圧は安定しました。しかしこの油断が後に重大な影響をするのです。


５月６月は父の入院から葬儀まで、体調が乱れることがありました。

これは何とか乗り越えましたが、これからは自分が我が家を何とか支えていかないといけないという思いが湧きました。

それがホームページの書き換えと言う、私にとっては一大事業を決断させたのです。

後から計算すれば、５ヶ月は治療時間を含めて毎日１１時間から１２時間、休日もなく作業をしていました。

健康法も生活のリズムを確保した上で効果がでる、その時はそれを自覚していなかったのです。

疲れが極度に溜まると、思考も止まる小さな体の変調もサインも見落とすことになります。

そのような時やはり自分に適切なアドバイスをくれる、ホームドクターは必要なことだと思います。

会社の健康診断を受けないとか、「俺は医者嫌い」などとうそぶく人の多くは、医者に行けば悪いところを指摘されるのがわかっているので、それが恐ろしい小心者だったりします。

早期発見は必要です。対策はそれこそ個人の自由です。西洋医の指導に従うも良し、漢方医や東洋医学系の治療を受けるのもそれは自由です。

それを避けていると、ある日突然それは襲ってくるはずです。

食事、睡眠、休養はとても重要です。そして健康法も必要です。

しかしそれらのバランスが崩れ無理をしていて、何らかの兆候が出たならそれを早く察知すべきです。それは自分にとって、とても大きな利点をもたらします。

原因があれば、それを治療する方法は様々あります。失望することはありません。今はネットでそれこそ膨大な情報を収集できます。

４０年前私が蕁麻疹で苦しんでいた頃、その治療法を西洋医学以外に探す時、八重洲ブックセンターまで行かなければなりませんでした。

今は亡き作家遠藤周作氏が編集した、民間療法の本などがそこにはあったのです。

健康法は必要です。でもその前に検査をすること。家庭で出来る血圧を測ることは、その第一歩だと思う次第です。

問題の発見がされれば、解決法は必ずどこかにあります。心配することはありません。そう私は今思います。


「手のひら先生のセミナー案内」

手のひら先生がその技術の中から、メディカルトレーナーに最適な治療法をお教えします。
「捻挫・肉離れ治療法です」応急処置と、軽いものでしたら1回、重症でも3回程度で完治させるテクニック
をご教授いたします。このセミナーはこの処置の技術を修得するだけでなく、トレーナー技術の基本・応用
技術レベルを引き上げるはずです。ほかでは行なわれていない独自技術です。まずは仮登録ください。
「ご案内」　http://www.d2.dion.ne.jp/~kouraiha/trainer.html

• 脳卒中　脳卒中後遺症治療　脳出血　リハビリ　高麗手指鍼　手のひら先生

Powered by
Movable Type 4.23-ja